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妊娠中 性行為
- 【医師監修】妊娠中もセックスしていい？｜ゼクシィBaby
妊娠初期はつわりに悩まされる人も多く、性行為をする体力が残っていない人も多いです。なんともない時はしてかまいませんが、きつければ無理せずに体を休めるなど徐々に生活のすべてを「妊娠モード」に変えていく必要があります。 気持ちも不安定になりやすい時期ですが、パートナーにはきちんと言葉を尽くして気持ちを伝えましょう。 いつから性行為をしてOKかは、統一された基準はありません。胎児の心拍が確認できるくらいまでは性行為を控えるように、と指導している医師が多いのではないかなと思います。. つわりがおちつき、他の時期に比べると性行為しやすい時期かと思います。妊娠初期はきつくて性欲がなかった人も、中期になると復活してきて性行為できるようになることがあります。 逆に胎動が感じられるようになると、そんな気分ではなくなってしまう人もいるでしょうが、体力や妊娠経過に問題がなければ、性行為をしてかまいません。.
お腹が大きくなりますので、仰向けになると血管が圧迫されて血圧が下がりやすくなります。 性行為はしてかまいませんが、横向きで行うなど工夫が必要な時期でしょう。時期的には特に制限はなく、臨月まで行ってかまいません。.
妊娠中の性行為をどれくらいの頻度にすべきか、という決まりは特にありません。ですから毎日する意欲と体力があり、おなかが張ったりしないのであれば、してもかまいません。 もちろん頻繁にしなければならないわけでもないので、パートナーとよく話し合って、ふたりにとっていいペースを見つけてください。.
妊娠中は、妊娠していないときに比べて、子宮の出口の粘膜がやわらかく変化しており、刺激に弱くなっています。短時間の診察やエコーによる刺激でも出血してしまうことがありますので、性行為ならなおのことです。 また、性行為による刺激は流産や早産のきっかけになることがあります。毎日性行為をするということは、こういうリスクがあることもわかっておいてください。 出血した場合は性行為を避け、病院を受診してください。おなかが張ったり、破水した時も恥ずかしいかもしれませんが、とても大事なことなのですぐに受診してください。.
性行為が刺激になって、子宮が収縮しやすくなったり、破水する可能性があります。そのため、出血があるとき、おなかが張るときは性行為をしないようにしてください。 また妊娠中は子宮内が充血しており、性行為時に出血がみられる時がありますが、心配な時は恥ずかしがらずに必ず受診してください。 またおなかの冷えがおおなかの張りを起こすことがあります。性行為後はおなかを冷やさないようにしましょう。. もちろん今おなかが張っていなくても、医師から「切迫流産」「切迫早産」と言われていたり、張り止めの薬を飲んでいる場合もダメです。 また、「前置胎盤」といわれている方は行わないほうが無難でしょう。性行為の刺激で、子宮が収縮することにより、胎盤が剥がれかけるもしくは剥がれると警告出血という出血を起こす場合があります。.
妊娠中の性行為には必ずコンドームをつけてください。「もう妊娠しているから必要ないのでは…？」と思うかもしれませんが、精液の中には子宮の収縮を促す物質が含まれています。 またクラミジアや淋菌などの性感染を防ぐためにも、コンドームはつけてください。産道が感染を起こすことも、切迫早産の原因や赤ちゃんを危険にさらすことになります。 妊娠中にコンドームをつけないまま性行為をしていて、かなり早い時期に破水したり、早産になったりする妊婦さんはいます。性行為後に陣痛がきてしまい、お産をした妊娠中期の妊婦さんの涙は忘れられません。 パートナーの想いに応えることは大事ですが、コンドームは絶対につけてもらってください。. 乳首を刺激すると、「オキシトシン」というホルモンが出ます。これは母乳を作るホルモンであると同時に、子宮を収縮させる働きを持つホルモンでもあります。 陣痛が来たあとにうまくお産が進まないときは、陣痛を強めるために助産師さんが乳頭マッサージをすることもあるくらいです。 このとおり、乳首を刺激すると、よけいにおなかが張りやすくなります。妊娠中に性交渉をするときは乳首を刺激しないようにしてください。.
上でもお話ししたとおり、妊娠中の子宮の出口は刺激に弱く、出血しやすくなっています。また、強い刺激を与えると、子宮を収縮させ、切迫早産になりやすくなります。 そのため、妊娠前より挿入は浅くすること、激しくしないことなどを心に留めておいてください。「ゆっくり、優しく」です。また、なるべく短時間で切り上げるようにしましょう。 妊娠後期で仰向けの体勢が難しい時は横向きでの性行為が望ましいです。横向きで性行為を行うと、自然と挿入が浅く、ゆっくりになりますよ。. 妊娠中、女性は母性に目覚めますが、男性は何も変わりません。お腹の赤ちゃんのことはもちろん一番大事ですが、パートナーとの関係を順調に保つことも、今後の育児やお互いの人生を考えるととても大事です。パートナーとの関係が安定すると、不安定になりがちな妊婦さんの気持ちも落ち着きます。 妊娠中のパートナーの浮気や、いわゆる産後クライシスを避けるためには、時々性行為をするのも必要なことでしょう。 女性はそういったことを抜きにして良好な関係が保てたら良いと考えがちです。もちろんそれはそれでとてもいいことなのですが、男性の体はそういう風にできていないのが実状ではないでしょうか。.
やはり刺激を与えることになるので、流産や早産の原因になることがあります。性行為をすることで突然破水することもあります。そういったことを防ぐために、無理をしないようにしましょう。 上に書いたことに注意して行い、おなかが張ってきたら中止したほうが良いです。. 妊娠中の性行為についてまとめました。全国の妊婦さんのパートナーには、「いたわりの心を持って性行為をしてください」とお願いしたいです。 妊婦さんが精神的にも肉体的にも、きつくないようにしてください。何度も言いますがゆっくり、優しく、が基本です。 妊婦さんも、自分のことだけでいっぱいいっぱいになってしまうのではなく、パートナーにも目を向けてあげてください。思っているだけでは伝わらないので、性行為についてもなるだけゆっくり話し合う時間を持てるといいのではないかと思います。 良好な夫婦関係を築いていけるといいですね。. 妊娠中性行為していいの？いつからいつまでできる？ 妊娠初期の性行為 妊娠初期はつわりに悩まされる人も多く、性行為をする体力が残っていない人も多いです。なんともない時はしてかまいませんが、きつければ無理せずに体を休めるなど徐々に生活のすべてを「妊娠モード」に変えていく必要があります。 気持ちも不安定になりやすい時期ですが、パートナーにはきちんと言葉を尽くして気持ちを伝えましょう。 いつから性行為をしてOKかは、統一された基準はありません。胎児の心拍が確認できるくらいまでは性行為を控えるように、と指導している医師が多いのではないかなと思います。.
妊娠中期の性行為 つわりがおちつき、他の時期に比べると性行為しやすい時期かと思います。妊娠初期はきつくて性欲がなかった人も、中期になると復活してきて性行為できるようになることがあります。 逆に胎動が感じられるようになると、そんな気分ではなくなってしまう人もいるでしょうが、体力や妊娠経過に問題がなければ、性行為をしてかまいません。. 妊娠後期の性行為 お腹が大きくなりますので、仰向けになると血管が圧迫されて血圧が下がりやすくなります。 性行為はしてかまいませんが、横向きで行うなど工夫が必要な時期でしょう。時期的には特に制限はなく、臨月まで行ってかまいません。.
妊娠中の性行為の頻度は？毎日でも平気？ どれくらいの頻度がいい？ 妊娠中の性行為をどれくらいの頻度にすべきか、という決まりは特にありません。ですから毎日する意欲と体力があり、おなかが張ったりしないのであれば、してもかまいません。 もちろん頻繁にしなければならないわけでもないので、パートナーとよく話し合って、ふたりにとっていいペースを見つけてください。. 毎日すると悪いことはある？ 妊娠中は、妊娠していないときに比べて、子宮の出口の粘膜がやわらかく変化しており、刺激に弱くなっています。短時間の診察やエコーによる刺激でも出血してしまうことがありますので、性行為ならなおのことです。 また、性行為による刺激は流産や早産のきっかけになることがあります。毎日性行為をするということは、こういうリスクがあることもわかっておいてください。 出血した場合は性行為を避け、病院を受診してください。おなかが張ったり、破水した時も恥ずかしいかもしれませんが、とても大事なことなのですぐに受診してください。.
妊娠中に性行為をする時の注意点 出血、おなかが張るときはしない 性行為が刺激になって、子宮が収縮しやすくなったり、破水する可能性があります。そのため、出血があるとき、おなかが張るときは性行為をしないようにしてください。 また妊娠中は子宮内が充血しており、性行為時に出血がみられる時がありますが、心配な時は恥ずかしがらずに必ず受診してください。 またおなかの冷えがおおなかの張りを起こすことがあります。性行為後はおなかを冷やさないようにしましょう。. 必ずコンドームを！ 妊娠中の性行為には必ずコンドームをつけてください。「もう妊娠しているから必要ないのでは…？」と思うかもしれませんが、精液の中には子宮の収縮を促す物質が含まれています。 またクラミジアや淋菌などの性感染を防ぐためにも、コンドームはつけてください。産道が感染を起こすことも、切迫早産の原因や赤ちゃんを危険にさらすことになります。 妊娠中にコンドームをつけないまま性行為をしていて、かなり早い時期に破水したり、早産になったりする妊婦さんはいます。性行為後に陣痛がきてしまい、お産をした妊娠中期の妊婦さんの涙は忘れられません。 パートナーの想いに応えることは大事ですが、コンドームは絶対につけてもらってください。.
乳首の刺激は避けて 乳首を刺激すると、「オキシトシン」というホルモンが出ます。これは母乳を作るホルモンであると同時に、子宮を収縮させる働きを持つホルモンでもあります。 陣痛が来たあとにうまくお産が進まないときは、陣痛を強めるために助産師さんが乳頭マッサージをすることもあるくらいです。 このとおり、乳首を刺激すると、よけいにおなかが張りやすくなります。妊娠中に性交渉をするときは乳首を刺激しないようにしてください。.
挿入は浅めに、激しくしない 上でもお話ししたとおり、妊娠中の子宮の出口は刺激に弱く、出血しやすくなっています。また、強い刺激を与えると、子宮を収縮させ、切迫早産になりやすくなります。 そのため、妊娠前より挿入は浅くすること、激しくしないことなどを心に留めておいてください。「ゆっくり、優しく」です。また、なるべく短時間で切り上げるようにしましょう。 妊娠後期で仰向けの体勢が難しい時は横向きでの性行為が望ましいです。横向きで性行為を行うと、自然と挿入が浅く、ゆっくりになりますよ。.
妊娠中の性行為のメリット、デメリット メリット 妊娠中、女性は母性に目覚めますが、男性は何も変わりません。お腹の赤ちゃんのことはもちろん一番大事ですが、パートナーとの関係を順調に保つことも、今後の育児やお互いの人生を考えるととても大事です。パートナーとの関係が安定すると、不安定になりがちな妊婦さんの気持ちも落ち着きます。 妊娠中のパートナーの浮気や、いわゆる産後クライシスを避けるためには、時々性行為をするのも必要なことでしょう。 女性はそういったことを抜きにして良好な関係が保てたら良いと考えがちです。もちろんそれはそれでとてもいいことなのですが、男性の体はそういう風にできていないのが実状ではないでしょうか。. デメリット やはり刺激を与えることになるので、流産や早産の原因になることがあります。性行為をすることで突然破水することもあります。そういったことを防ぐために、無理をしないようにしましょう。 上に書いたことに注意して行い、おなかが張ってきたら中止したほうが良いです。.
まとめ 妊娠中の性行為についてまとめました。全国の妊婦さんのパートナーには、「いたわりの心を持って性行為をしてください」とお願いしたいです。 妊婦さんが精神的にも肉体的にも、きつくないようにしてください。何度も言いますがゆっくり、優しく、が基本です。 妊婦さんも、自分のことだけでいっぱいいっぱいになってしまうのではなく、パートナーにも目を向けてあげてください。思っているだけでは伝わらないので、性行為についてもなるだけゆっくり話し合う時間を持てるといいのではないかと思います。 良好な夫婦関係を築いていけるといいですね。.
クラミジア感染症 妊娠中 切迫早産 不正出血 妊娠 前置胎盤 パパ 切迫流産 性感染症.
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妊娠初期のセックスは大丈夫？ 基本的に妊娠中は避けたほうがベター. 妊婦さんの体と赤ちゃんのこと 人には聞きにくい妊娠中のセックスのこと。流産や早産はしない？ おなかの赤ちゃんへの影響は？安全にするにはどうすればいい？
妊娠中の妻とセックスしても大丈夫？12人の男性の感想＆体験談
妊娠中性行為していいの？いつからいつまでできる？ 妊娠初期の性行為 妊娠初期はつわりに悩まされる人も多く、性行為をする体力が残っていない人も多いです。なんともない時はしてかまいませんが、きつければ無理せずに体を休めるなど徐々に生活のすべてを「妊娠モード」に変えていく必要があります。 気持ちも不安定になりやすい時期ですが、パートナーにはきちんと言葉を尽くして気持ちを伝えましょう。 いつから性行為をしてOKかは、統一された基準はありません。胎児の心拍が確認できるくらいまでは性行為を控えるように、と指導している医師が多いのではないかなと思います。.
妊娠中期の性行為 つわりがおちつき、他の時期に比べると性行為しやすい時期かと思います。妊娠初期はきつくて性欲がなかった人も、中期になると復活してきて性行為できるようになることがあります。 逆に胎動が感じられるようになると、そんな気分ではなくなってしまう人もいるでしょうが、体力や妊娠経過に問題がなければ、性行為をしてかまいません。. 妊娠後期の性行為 お腹が大きくなりますので、仰向けになると血管が圧迫されて血圧が下がりやすくなります。 性行為はしてかまいませんが、横向きで行うなど工夫が必要な時期でしょう。時期的には特に制限はなく、臨月まで行ってかまいません。.
妊娠中の性行為の頻度は？毎日でも平気？ どれくらいの頻度がいい？ 妊娠中の性行為をどれくらいの頻度にすべきか、という決まりは特にありません。ですから毎日する意欲と体力があり、おなかが張ったりしないのであれば、してもかまいません。 もちろん頻繁にしなければならないわけでもないので、パートナーとよく話し合って、ふたりにとっていいペースを見つけてください。. 毎日すると悪いことはある？ 妊娠中は、妊娠していないときに比べて、子宮の出口の粘膜がやわらかく変化しており、刺激に弱くなっています。短時間の診察やエコーによる刺激でも出血してしまうことがありますので、性行為ならなおのことです。 また、性行為による刺激は流産や早産のきっかけになることがあります。毎日性行為をするということは、こういうリスクがあることもわかっておいてください。 出血した場合は性行為を避け、病院を受診してください。おなかが張ったり、破水した時も恥ずかしいかもしれませんが、とても大事なことなのですぐに受診してください。.
妊娠中に性行為をする時の注意点 出血、おなかが張るときはしない 性行為が刺激になって、子宮が収縮しやすくなったり、破水する可能性があります。そのため、出血があるとき、おなかが張るときは性行為をしないようにしてください。 また妊娠中は子宮内が充血しており、性行為時に出血がみられる時がありますが、心配な時は恥ずかしがらずに必ず受診してください。 またおなかの冷えがおおなかの張りを起こすことがあります。性行為後はおなかを冷やさないようにしましょう。.
必ずコンドームを！ 妊娠中の性行為には必ずコンドームをつけてください。「もう妊娠しているから必要ないのでは…？」と思うかもしれませんが、精液の中には子宮の収縮を促す物質が含まれています。 またクラミジアや淋菌などの性感染を防ぐためにも、コンドームはつけてください。産道が感染を起こすことも、切迫早産の原因や赤ちゃんを危険にさらすことになります。 妊娠中にコンドームをつけないまま性行為をしていて、かなり早い時期に破水したり、早産になったりする妊婦さんはいます。性行為後に陣痛がきてしまい、お産をした妊娠中期の妊婦さんの涙は忘れられません。 パートナーの想いに応えることは大事ですが、コンドームは絶対につけてもらってください。.
乳首の刺激は避けて 乳首を刺激すると、「オキシトシン」というホルモンが出ます。これは母乳を作るホルモンであると同時に、子宮を収縮させる働きを持つホルモンでもあります。 陣痛が来たあとにうまくお産が進まないときは、陣痛を強めるために助産師さんが乳頭マッサージをすることもあるくらいです。 このとおり、乳首を刺激すると、よけいにおなかが張りやすくなります。妊娠中に性交渉をするときは乳首を刺激しないようにしてください。.
挿入は浅めに、激しくしない 上でもお話ししたとおり、妊娠中の子宮の出口は刺激に弱く、出血しやすくなっています。また、強い刺激を与えると、子宮を収縮させ、切迫早産になりやすくなります。 そのため、妊娠前より挿入は浅くすること、激しくしないことなどを心に留めておいてください。「ゆっくり、優しく」です。また、なるべく短時間で切り上げるようにしましょう。 妊娠後期で仰向けの体勢が難しい時は横向きでの性行為が望ましいです。横向きで性行為を行うと、自然と挿入が浅く、ゆっくりになりますよ。.
妊娠中の性行為のメリット、デメリット メリット 妊娠中、女性は母性に目覚めますが、男性は何も変わりません。お腹の赤ちゃんのことはもちろん一番大事ですが、パートナーとの関係を順調に保つことも、今後の育児やお互いの人生を考えるととても大事です。パートナーとの関係が安定すると、不安定になりがちな妊婦さんの気持ちも落ち着きます。 妊娠中のパートナーの浮気や、いわゆる産後クライシスを避けるためには、時々性行為をするのも必要なことでしょう。 女性はそういったことを抜きにして良好な関係が保てたら良いと考えがちです。もちろんそれはそれでとてもいいことなのですが、男性の体はそういう風にできていないのが実状ではないでしょうか。. デメリット やはり刺激を与えることになるので、流産や早産の原因になることがあります。性行為をすることで突然破水することもあります。そういったことを防ぐために、無理をしないようにしましょう。 上に書いたことに注意して行い、おなかが張ってきたら中止したほうが良いです。. まとめ 妊娠中の性行為についてまとめました。全国の妊婦さんのパートナーには、「いたわりの心を持って性行為をしてください」とお願いしたいです。 妊婦さんが精神的にも肉体的にも、きつくないようにしてください。何度も言いますがゆっくり、優しく、が基本です。 妊婦さんも、自分のことだけでいっぱいいっぱいになってしまうのではなく、パートナーにも目を向けてあげてください。思っているだけでは伝わらないので、性行為についてもなるだけゆっくり話し合う時間を持てるといいのではないかと思います。 良好な夫婦関係を築いていけるといいですね。.
クラミジア感染症 妊娠中 切迫早産 不正出血 妊娠 前置胎盤 パパ 切迫流産 性感染症. 横向きに寝た姿勢での性行為を試しましょう。 横向きに寝たら、パートナーに後ろから挿入してもらいます。この姿勢は、成長するお腹に圧がかからず、また横になることでしっかりと身体を支えることができます。 [3] X 出典文献 また、この姿勢は深くまで挿入されないので、心地良いと感じる女性もいるでしょう。 右側ではなく、身体の左側を下にして横になりましょう。胎盤と胎児により多くの栄養と血液が届くようになります。 [4] X 出典文献. 妊娠している女性が上になる体位を試しましょう。 パートナーの上にまたがれば、動きの速さと挿入の深さを自分で調整することができます。動きをコントロールしながら、自分にとって何が最も心地良いか探りましょう。 [5] X 出典文献.
身体の下に枕を置いて四つん這いになり、後ろから挿入する体位を試しましょう。 さらなる支えが欲しければ、枕を1～2個追加してもよいでしょう。 [6] X 出典文献. バイブレーターを使いましょう。 性行為に気分が乗らない場合は、代わりにバイブレーターを当ててパートナーと楽しみましょう。感染を防ぐため、使用した後は毎回説明書の通りに清潔にしましょう。 [7] X 出典文献 高リスク妊娠の場合は、バイブレーターの使用は医師に相談してからにしましょう。. 別の形の触れ合いを取り入れましょう。 性行為で痛みがある場合や気分が乗らないときは、マッサージ、相互マスターベーション、キスなど、別の形でも問題ありません。家でキャンドルを灯し、映画を観て、たくさん抱きしめ合ってお互いを近くに感じられる特別な夜を過ごすのもよいでしょう。 パートナーとのコミュニケーションを絶やさず、自分の感情や、サポートを感じるためにしてほしいことなどを伝えましょう。性行為をする気になれなくても問題はありません。 「腰が痛くて、セクシーな気持ちになれない。でも触れ合いの時間を持とうっていう話をしたし、今日は私があなたにマッサージをしてもいい？あなたには特別に感じてほしい。」などと伝えましょう。.
心配な症状が出たら、医師に相談しましょう。 性行為中の子宮の張りは、特にオルガスムスを迎えたときにはよくあることです。しかし、出血が続く場合や、羊水の漏れ、性行為後の痛みなどがあれば、検査を受けましょう。妊娠期間中に性生活を続けても安全かどうか、医師の判断を聞けるでしょう。 [8] X 出典文献. 高リスク妊娠の場合は、医師に相談しましょう。 原因不明の膣出血や羊水の漏れ、多胎妊娠、早産の経験などがあれば医師に相談しましょう。膣出血が、胎盤が子宮頚管の入り口をふさぐ前置胎盤によるものかもしれないと診断されるかもしれません。この症状があると合併症が出やすくなるため、骨盤を休ませることを推奨されるかもしれません。 [9] X 信頼性の高い出典文献 Mayo Clinic 出典を見る.
複数のパートナーがいる場合はコンドームを使いましょう。 パートナーが新しい、または複数いる場合はコンドームとデンタルダムを使って安全な性行為をしましょう。バクテリアやウイルスの感染があると、妊娠や胎児の成長に影響を及ぼす可能性があります。 [10] X 信頼性の高い出典文献 Mayo Clinic 出典を見る. 妊娠初期が過ぎたら、背中を付けて仰向けに寝るのは避けましょう。 妊娠中期以降は、仰向けに寝ないようにします。この姿勢をすると、成長する子宮が主要な動脈を圧迫して胎児への血流が減り、頭がふらふらするでしょう。 [11] X 出典文献 その代わり、左側を下にして横になりましょう。 [12] X 出典文献.
膣に空気が入らないようにしましょう。 パートナーには、オーラルセックスの際に膣に空気を吹き込まないように伝えましょう。まれではありますが、入った空気が動脈を押しつぶし、胎児に害を与えることがあります。 [13] X 信頼性の高い出典文献 Mayo Clinic 出典を見る このようにして空気によって動脈が塞がれた状態を、空気塞栓症と呼びます。.
パートナーにヘルペスがある場合は、妊娠後期の性行為をやめましょう。 パートナーが口唇ヘルペスまたは陰部ヘルペスを持っている場合は、別の形での触れ合いを持ちましょう。ヘルペスへの抗体が無い母親が妊娠後期に初めてヘルペスに感染すると、新生児ヘルペスを引き起こす可能性があります。成人にとっては症状の程度が軽く済むヘルペスも、乳児にとっては命にかかわる問題となります。自分とパートナーのためのヘルペスを抑制する飲み薬などについて医師に相談しましょう。 [14] X 出典文献 口唇ヘルペスは、特に活発なものだと、オーラルセックスで相手の性器にうつることがあります。妊娠中の女性に対しては、オーラルセックスを避けた方がよいでしょう。 [15] X 出典文献 自分にヘルペスが無いときは、妊娠中は毎回の性行為でコンドームを使いましょう。パートナーのヘルペスに症状が出ていなくても、コンドームを使わないとヘルペスがうつる可能性があります。 [16] X 出典文献 パートナーにヘルペスの症状が出ている場合は、妊娠期間のいかなるときも性行為は控えましょう。 [17] X 出典文献 自分とパートナーが同じ種類のヘルペスにかかっているのであれば、妊娠後期にオーラルセックスや性行為をしても問題ありません。血液検査の結果から、医師に自分のヘルペスの状態について聞くことができるでしょう。 [18] X 出典文献.
膣での性行為をする前にアナルセックスをするのはやめましょう。 アナルセックスの後に膣での性行為を行うと、有害なバクテリアが膣に移ってしまう可能性があります。まれではありますが、これらのバクテリアが膣や子宮に炎症を起こすことがあります。出産を終えるまではアナルセックスはやめましょう。 [19] X 出典文献 多くの妊娠女性は痔ができるため、アナルセックスは痛みが伴います。. 産後の検査で、性行為をしても問題が無いとわかるまで待ちましょう。 帝王切開か自然分娩かに関わらず、性行為を再開する前に、産後のトラブルが無いかを医師に診てもらいます。たいていこの検査は産後6週間以降に行われます。検査の結果から、性行為について医師からの説明があるでしょう。 [20] X 信頼性の高い出典文献 Mayo Clinic 出典を見る その間は、キス、マッサージ、相互のマスターベーションなどでパートナーとの触れ合いを続けましょう。.
潤滑剤をたっぷりと使いましょう。 産後の性行為には、水ベースの潤滑剤を使って性行為を快適にしましょう。授乳期間中でエストロゲン値が低いと膣が乾くため、性器が濡れにくくなることがあります。 [21] X 出典文献 出産による裂傷ができた場合などは特に、さらにたっぷりの潤滑剤を使うとより心地良く性行為ができるでしょう。. 避妊をしましょう。 出産後はコンドーム、低用量経口避妊薬、医師に推奨された方法で避妊を行いましょう。特に授乳を継続する場合などは、出産後の排卵が再開するまでしばらくかかる女性もいますが、すぐに排卵が始まることもあります。しばらくの間は妊娠したくないと考える場合は、避妊をするのが最善でしょう。 [22] X 信頼性の高い出典文献 Mayo Clinic 出典を見る 授乳期間中は、ホルモン剤の入った避妊薬は避けた方がよいでしょう。ホルモンが母乳に含まれてしまうことがあります。産後の検診で、適切な避妊の方法について医師に聞きましょう。. 子宮口の開き具合を確認する - wikiHow専門家からのアドバイス.
授乳期に減量する - wikiHow専門家からのアドバイス. Sarah Gehrke, RN, MS. セーラ・ゲールケはテキサス州在住の正看護師、および認定マッサージ療法士です。患者の身体、精神、気持ちのサポートを重視した静脈切開術と点滴療法の指導・実践を10年以上行っています。年にアマリロマッサージセラピー協会にてマッサージ療法士の資格を取得後、年にフェニックス大学にて看護学の修士号を取得しています。 この記事は10,回アクセスされました。. カテゴリ: 妊娠期.
他言語版 English: Have Sex During Pregnancy.
